Kurse

Dynamisch & im Team

Weiterführende Trainingsangebote als optimale Ergänzung

Fitnesskurse in Ottensen Altona: Neben der individuellen Betreuung in Physiotherapie und Personal Training sind weiterführende Angebote in Kursform oder im Team ein fester Bestandteil des Konzepts von Studio Abankwa.

Zusätzlich finden mehrmals im Jahr Kochevents, Workshops und Präsentationen rund um die Schwerpunkte von Physiotherapie und Personal Training in meinen Räumen in Hamburg Ottensen Altona statt.

Wirbelsäulenkurs in Ottensen Altona

Back to Back Wirbelsäulengymnastik ist ein zertifizierter Kurs der Zentralen Prüfstelle für Prävention. Regelmäßige Teilnahme vorausgesetzt, erstatten Ihnen auch gesetzliche Krankenkassen i.d.R. bis zu 80% der Kursgebühr nach Beendigung.

Sie erhalten also 10 Stunden von mir als geschulten Physiotherapeut und Trainer an der Seite mit motivierten anderen Kunden und Patienten und haben am Ende einen Eigenanteil von ca. 40€ für den gesamten Kurs. Melden Sie sich jetzt gemeinsam mit Familie, Freunden und Kollegen an.

Kleingruppen-Training

Auch in kleineren Gruppen lässt sich individuelle Betreuung auf hohem Niveau umsetzen. Genau dafür biete ich eine Reihe von Trainingskonzepten an.

Eins zu Drei Training bezieht sich nicht etwa auf ein Spielergebnis sondern die Anzahl der Trainierenden. Trommeln Sie Freunde oder Kollegen zusammen und erleben Sie Personal Training in einer sehr günstigen und dennoch äußerst effektiven Form. Der Einstieg ins Personal Training beginnt hier bei nur 45 € pro Person/Stunde – oder noch günstiger über eine Zusatzversicherung für Leistungen des Heilpraktikers, über die man ebenfalls das Training abrechnen darf.

Kleingruppentraining bietet sich beispielsweise für Gruppen an, deren Mitglieder sich zusammenschließen und gleiche Ziele verfolgen. Je nach Trainingsmethode können bis zu 6 Teilnehmer gleichzeitig bei mir in Ottensen Altona trainieren.

Firmenfitness in Kombination mit ärztlicher Beratung kann sich ungemein positiv auf die Stimmung und Produktivität von Mitarbeitern und Angestellten auswirken. Ich biete zeitlich kompakte und preislich attaktive Lösungen, die problemlos an den Arbeitstag angrenzend stattfinden oder integriert werden können.

Aktuelle Termine

Im beistehenden Kalender sehen Sie einen Überblick meiner aktuellen Termine und Veranstaltungen. Bei Interesse, Wünschen oder Fragen dazu können Sie mich jederzeit kontaktieren.

Keine Veranstaltungen

Eindrücke aus den Kursen

Kontaktieren Sie mich

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